Uitslagen Instuif 23-aug-06 Jongens junioren D 4x80 m 1 Leiden atletiek 1 42.05 Jelmer, Paul, Sebastiaan, Laurens 2 Leiden atletiek 2 49.14 Sjan, Frank, Tjeerd, Mark 150 m 12 deelnemer(s) 1 277 Paul Botman 23-2-1993 Leiden Atletiek 20.81 2 5 Jurgen Knepper 13-10-1994 ARV Ilion 20.81 3 300 Sebastiaan Bon 26-7-1993 Leiden Atletiek 21.84 4 276 Jorrit van den Born 7-11-1994 AV '40 22.40 5 495 Jelmer de Boer 13-2-1994 Leiden Atletiek 23.26 6 395 Niels Dijkstra 27-3-1993 Leiden Atletiek 23.63 7 436 Dedan Nomen 4-11-1994 Leiden Atletiek 24.36 8 443 Dave Knoppert 22-11-1994 Leiden Atletiek 24.85 9 454 Frans van Nijnanten 24-2-1993 Leiden Atletiek 25.10 10 418 Sem Riemens 20-12-1994 Leiden Atletiek 25.12 3 Koen van Es 16-6-1994 ARV Ilion dnf 1 Jasper de Booij 11-10-1994 ARV Ilion dnf hoog 8 deelnemer(s) 1 485 Johan Schonebaum 19-2-1993 SC Reeuwijk 1.55 2 424 Gijs Rebel 10-4-1993 AV '40 1.40 3 1 Jasper de Booij 11-10-1994 ARV Ilion 1.40 4 409 Laurens Spruit 16-10-1993 Leiden Atletiek 1.35 5 411 Tjeerd Roosjen 16-3-1994 Leiden Atletiek 1.25 6 454 Frans van Nijnanten 24-2-1993 Leiden Atletiek 1.05 7 498 Frank Ravensbergen 23-4-1994 Leiden Atletiek 1.00 4 Erik de Groot 1-6-1994 ARV Ilion 800 m 5 deelnemer(s) 1 413 Mark Ravensbergen 17-7-1993 Leiden Atletiek 2.36.91 2 276 Jorrit van den Born 7-11-1994 AV '40 2.39.07 3 304 Pieter Teeuw 9-3-1994 Leiden Atletiek 2.47.61 4 1 Jasper de Booij 11-10-1994 ARV Ilion 2.59.54 5 5 Jurgen Knepper 13-10-1994 ARV Ilion 3.13.16 Jongens junioren C 150m 6 deelnemer(s) 1 419 Tom Higgs 12-3-1991 Den Haag Atletiek 18.26 2 435 Wouter Blok 6-2-1991 Leiden Atletiek 19.35 3 451 Daniël Spruit 6-4-1991 Leiden Atletiek 19.71 4 7 Michael van Viegen 20-5-1992 ARV Ilion 20.42 5 420 Stefan van den Bos 5-4-1992 Leiden Atletiek 20.46 6 447 Fabian Marchand 11-2-1991 Leiden Atletiek 20.51 hoog 3 deelnemer(s) 1 451 Daniël Spruit 6-4-1991 Leiden Atletiek 1.55 2 447 Fabian Marchand 11-2-1991 Leiden Atletiek 1.40 3 435 Wouter Blok 6-2-1991 Leiden Atletiek 1.40 100m 1 deelnemer(s) 419 Tom Higgs 12-3-1991 Den Haag Atletiek 12.04 800 m 5 deelnemer(s) 1 999 Jordi de Winkel 4-3-1992 P.A.C. 2.15.31 2 449 Jeroen Habers 24-4-1991 De Spartaan 2.17.96 3 4780 Timo Dezentje 9-7-1991 Leiden Atletiek 2.24.03 4 7 Michael van Viegen 20-5-1992 ARV Ilion 2.35.81 6 Stoney Kloosterman 5-5-1991 ARV Ilion Jongens junioren B 100m 8 deelnemer(s) 1 446 Remko Donga 9-5-1990 ARV Ilion 12.05 +0.5 2 478 Wesley Lodders 18-9-1990 PAC 12.28 +0.3 3 396 Christiaan Mastop 14-5-1989 AV Sparta 12.53 +0.3 4 445 Roald Leenart 12-1-1990 ARV Ilion 12.56 +0.5 5 431 Imre Grootendorst 10-5-1990 AV '47 12.68 +0.3 6 402 Randy Sweekhorst 15-9-1989 AV Haarlemmermeer 13.35 +0.3 7 432 Jan van der Voet 12-11-1990 De Spartaan 13.83 +0.0 489 Jasper van der Winden 24-9-1990 AV Haarlemmermeer 400m 10 deelnemer(s) 1 446 Remko Donga 9-5-1990 ARV Ilion 52.07 2 489 Jasper van der Winden 24-9-1990 AV Haarlemmermeer 56.46 3 295 Rolf Starre 10-8-1989 Voorschoten '97 56.50 4 297 Stijn Hoogwout 15-2-1990 Voorschoten '97 57.12 5 294 Robin Fasel 27-4-1989 Voorschoten '97 57.46 6 478 Wesley Lodders 18-9-1990 PAC 59.92 7 402 Randy Sweekhorst 15-9-1989 AV Haarlemmermeer 60.19 8 387 Arnout Vogel 12-7-1991 AAV '36 64.59 9 450 Guus Kern 29-12-1991 Leiden Atletiek 66.87 445 Roald Leenart 12-1-1990 ARV Ilion dnf 800m 2 deelnemer(s) 1 430 Justin Cok 22-2-1990 AV '47 2.07.73 2 387 Arnout Vogel 12-7-1991 AAV '36 2.40.17 3000m 2 deelnemer(s) 1 486 Simon Tesfay 7-5-1990 Rotterdam Atletiek 9.29.89 2 991 David Armentrant 23-6-1989 n.v.t. 9.42.82 ver 6 deelnemer(s) 1 430 Justin Cok 22-2-1990 AV '47 5.37 2 431 Imre Grootendorst 10-5-1990 AV '47 5.16 3 4350 Wouter Blok 6-2-1991 Leiden Atletiek 4.76 4 497 Thomas Koet 24-10-1990 Leiden Atletiek 4.47 5 4280 Tobias Jong 5-5-1992 Leiden Atletiek 4.24 6 496 Niels van Zwieten 8-4-1990 Leiden Atletiek 4.22 speer 4 deelnemer(s) 1 294 Robin Fasel 27-4-1989 Voorschoten '97 46.73 2 295 Rolf Starre 10-8-1989 Voorschoten '97 42.09 3 4490 Jeroen Habers 24-4-1991 De Spartaan 34.40 4 432 Jan van der Voet 12-11-1990 De Spartaan 21.43 kogel 1 deelnemer(s) 432 Jan van der Voet 12-11-1990 De Spartaan 8.42 Jongens junioren A 100m 5 deelnemer(s) 1 466 Duncan Visser 4-2-1987 Haag Atletiek 11.65 +0.3 2 434 Jelle van der Krogt 20-4-1987 De Spartaan 11.79 +0.1 3 405 Kevin Sweekhorst 28-3-1987 AV Haarlemmermeer 11.82 +0.5 4 401 Remco van Zwol 15-10-1987 AV Sparta 11.86 +0.5 5 397 Jerwin Pouwelse 2-1-1988 ARV Ilion 12.19 +0.0 400m 9 deelnemer(s) 1 466 Duncan Visser 4-2-1987 Haag Atletiek 51.77 2 405 Kevin Sweekhorst 28-3-1987 AV Haarlemmermeer 51.79 3 474 Roel van Opdorp 3-2-1987 Leiden Atletiek 52.04 4 463 Jesse van Burg 9-3-1988 ARV Ilion 52.38 5 465 Marinus Winters 26-4-1987 KAV Holland 52.97 6 400 Jeremy Bertels 27-8-1987 AV Haarlemmermeer 53.06 7 397 Jerwin Pouwelse 2-1-1988 ARV Ilion 54.94 8 467 Luuk Louis 4-9-1988 Haag Atletiek 55.56 9 499 Dave Clemens 25-10-1988 De Spartaan 60.48 3000m 1 deelnemer(s) 1 998 Paul Korver 6-8-1987 Spark 10.27.43 Mannen Senioren 100m 7 deelnemer(s) 1 390 Stefan Bal 30-11-1979 ARV Ilion 11.55 2 412 Hendrik Roseboom 30-3-1980 Typhoon 11.78 3 394 Sven Grundeken 16-10-1979 Leiden Atletiek 11.80 4 421 Sergio Udenhout 14-4-1979 Den Haag Atletiek 11.83 5 433 Lukas van der Storm 28-12-1986 AV Attila 12.19 6 429 Leon van Prooijen 14-12-1979 AV '47 12.56 7 425 Haidem al Darraji 7-10-1986 Den Haag Atletiek 12.64 800m 7 deelnemer(s) 1 4590 Niels van der Geld 28-4-1984 AV Atverni 1.58.55 2 444 Jacco van der Weijden 3-10-1986 AV Atverni 2.00.51 3 287 Peter Wolters 7-4-1981 Phanos 2.01.71 4 4470 Pieter Westers 9-3-1975 Leiden Atletiek 2.09.79 5 393 Oscar Wokke 20-8-1980 AV Castricum 2.10.08 6 800 Tim Groenendaal 10-4-1986 SC Reeuwijk 2.12.75 7 458 Remko van Hove 8-11-1974 AV Trias 2.15.30 400m 10 deelnemer(s) 1 390 Stefan Bal 30-11-1979 ARV Ilion 50.91 2 453 Coos van Buuren 8-9-1985 Leiden Atletiek 50.97 3 394 Sven Grundeken 16-10-1979 Leiden Atletiek 51.16 4 459 Thom de Wildt 20-6-1986 AKU 51.34 5 4990 Timo Beemster 6-10-1985 SAV 52.08 6 299 Antony Roger 4-5-1971 Haag Atletiek 53.04 7 433 Lukas van der Storm 28-12-1986 AV Attila 53.21 8 412 Hendrik Roseboom 30-3-1980 Typhoon 53.94 9 456 Fulco de Heus 3-5-1979 AV 1923 56.05 10 439 Arie Barnhoorn 9-6-1972 De Spartaan 56.41 3000m 14 deelnemer(s) 1 494 Rene van Dijke 25-1-1974 Leiden Atletiek 8.53.77 2 995 Wouter Gijsberts 19-1-1985 AV Argo 8.54.40 3 761 Joost de Klerk 30-6-1980 Phanos 8.54.43 4 49901 Dave Lommen 11-2-1977 AV 1923 8.57.42 5 296 Marnix Engels 21-1-1980 Leiden Atletiek 9.04.59 6 997 Michiel Molevelt 12-7-1973 Leiden Atletiek 9.06.35 7 1000 Ralph Apeldoorn 1-9-1976 Leiden Atletiek 9.07.79 8 994 Jack van de Walle 30-9-1982 AV Suomi 9.45.72 9 996 Bas Kors 27-9-1985 AV Suomi 9.55.97 10 759 Paco Oltheten 29-12-1978 DSAV De Delvers 9.57.58 11 989 Jan Fokke Oosterhof 12-3-1975 Leiden Atletiek 10.02.76 12 487 Jasper Springer 9-3-1980 AV Monnickendam 10.04.36 13 990 Marcel Wierenga 7-9-1978 LRRC 10.19.43 14 12 Paul Kivit 30-8-1983 Leiden Atletiek 11.37.61 kogel 2 deelnemer(s) 1 296 Marnix Engels 21-1-1980 Leiden Atletiek 10.05 2 483 Roel Bolsius 8-10-1985 AV Haarlemmermeer 8.91 speer 1 deelnemer(s) 1 429 Leon van Prooijen 14-12-1979 AV '47 45.11 ver 4 deelnemer(s) 1 275 Jarno Beuving 13-2-1985 Climax 6.40 2 296 Marnix Engels 21-1-1980 Leiden Atletiek 5.90 3 462 Michel de Regt 8-2-1986 ARV Ilion 5.83 4 488 Dylan van der Zijden 16-8-1977 Leiden Atletiek 4.97 Mannen Masters 100m 7 deelnemer(s) 1 406 Mark van der Krogt 17-11-1960 ARV Ilion 11.78 2 386 Steve Smith 13-9-1963 Leiden Atletiek 12.68 3 391 Ton Aker 1-6-1964 AV '47 13.02 4 457 Nico Perrijn 24-9-1961 Leiden Atletiek 13.19 5 388 Kees-Justus Vogel 10-12-1954 AAV '36 13.32 6 330 Gert Velthuizen 19-8-1958 AV Argo 13.64 7 392 Ap Post 20-9-1961 AV 40 14.09 400m 7 deelnemer(s) 1 490 Hans Wesseling 10-1-1961 Leiden Atletiek 57.33 2 491 Hans van der Vijver 10-2-1960 Leiden Atletiek 59.35 3 391 Ton Aker 1-6-1964 AV '47 59.46 4 388 Kees-Justus Vogel 10-12-1954 AAV '36 63.05 5 484 Dick Epema 26-1-1956 Leiden Atletiek 63.87 6 404 Jan Bon 12-10-1958 Leiden Atletiek 64.78 7 281 A. van Tol 31-5-1944 Leiden Atletiek 68.67 800m 9 deelnemer(s) 1 283 Edwin van den Berg 13-5-1962 AV Phoenix 2.08.53 2 301 Ronald van Soest 30-3-1963 Leiden Atletiek 2.09.58 3 4450 Herman de Beer 12-9-1966 AV '40 2.09.69 4 448 Patrick van Dop 1-3-1970 AV Olympus '70 2.09.92 5 984 Martien van der Hoorn 18-3-1953 De Spartaan 2.09.97 6 500 John Romkes 28-11-1962 Loopgroep PK 2.14.83 7 291 Remco Hoetmer 10-8-1970 AV 1923 2.15.30 8 416 Anton van Rooij 16-12-1953 AV Castricum 2.16.36 464 Sander Eggenhuizen 10-2-1966 AV 1923 3000m 11 deelnemer(s) 1 340 Koen Joosse 1-4-1967 PSV Atletiek 9.12.41 2 441 T. Brouwer de Koning 12-3-1961 Leiden Atletiek 9.15.87 3 16 Marc Koopmanschap 11-9-1961 Leiden atletiek 9.48.09 4 471 Kees Tuk 18-6-1959 AV Spirit 9.58.41 5 10 Krijn Kroezen 22-12-1969 AV Spirit 10.11.68 6 993 Michiel van Essen 23-4-1957 Leiden Atletiek 10.28.19 7 11 Jan Groen 16-6-1958 AV Start '78 10.28.68 8 985 Kees van de Heul 12-7-1951 Avantri 11.12.86 9 391 Ton Aker 1-6-1964 AV '47 11.30.16 10 493 Ron Bel 15-2-1963 Leiden Atletiek 11.39.02 11 9 Nico Volker 13-3-1950 Leiden Atletiek 13.30.97 ver 3 deelnemer(s) 1 406 Mark van der Krogt 17-11-1960 ARV Ilion 5.57 2 386 Steve Smith 13-9-1963 Leiden Atletiek 4.79 3 330 Gert Velthuizen 19-8-1958 AV Argo 4.53 kogel 1 deelnemer(s) 1 330 Gert Velthuizen 19-8-1958 AV Argo 7.89 Meisjes junioren D 150 m 2 deelnemer(s) 1 438 Terzja van der Kuil 1-11-1993 GAC 21.61 -0.2 2 389 Jennifer Onasanya 18-2-1994 Leiden Atletiek 21.87 -0.2 hoog 6 deelnemer(s) 1 417 Amy Hofman 9-2-1993 Leiden Atletiek 1.40 2 438 Terzja van der Kuil 1-11-1993 GAC 1.35 3 452 Erika de Waard 10-6-1993 Leiden Atletiek 1.30 4 470 Marieke van Zwieten 16-8-1993 Leiden Atletiek 1.25 5 423 Bibi Rebel 1-12-1994 AV 40 1.15 422 Anouk Schreuder 25-5-1994 Leiden Atletiek dnf 800 m 7 deelnemer(s) 1 448 Sarah Nederveen 12-4-1993 CAV Energie 2.30.49 2 4790 Megan Batty 22-8-1993 Leiden Atletiek 2.35.22 3 389 Jennifer Onasanya 18-2-1994 Leiden Atletiek 2.45.07 4 446 Anne van der Put 7-2-1994 Leiden Atletiek 2.45.78 5 438 Terzja van der Kuil 1-11-1993 GAC 3.02.07 6 987 Priscilla Meijer 26-12-1994 Leiden Atletiek 3.03.18 7 442 Elke Brouwer de Koning 19-11-1994 Leiden Atletiek 3.08.41 Meisjes junioren C 4x80m 0 deelnemer(s) 1 Leiden Atletiek 1 43.80 Sarah, Els, Daphne, Cerino 150m 5 deelnemer(s) 1 475 Diede Fennema 7-3-1992 AV Sparta 21.23 +0.5 2 450 Daphne Groen in 't Woud6-11-1992 Leiden Atletiek 21.69 +0.5 3 468 Tessa Mulder 20-6-1991 Leiden Atletiek 22.11 +0.5 4 440 Nicky Terink 27-7-1992 Leiden Atletiek 22.21 +0.5 8 Agneta Stokhof 9-9-1992 ARV Ilion DNF +0.5 hoog 2 deelnemer(s) 1 450 Daphne Groen in 't Woud6-11-1992 Leiden Atletiek 1.30 2 449 Kari Kleiss 10-9-1992 Leiden Atletiek 1.25 polshoog2 deelnemer(s) 1 303 Marijke Valk 15-7-1992 DK en AV Hercules 2.90 2 302 E.C. Keizer 3-8-1992 CAV Energie 2.50 800 m 1 deelnemer(s) 1 475 Diede Fennema 7-3-1992 AV Sparta 2.31.73 Meisjes junioren B 100m 2 deelnemer(s) 1 427 Maaike Postma 8-3-1990 ARV Ilion 14.20 +0.5 2 437 Evelijn Plantenberg 21-1-1989 De Spartaan 14.39 +0.5 400m 3 deelnemer(s) 1 298 Rowena de Heij 8-4-1990 ARV Ilion 62.16 2 2860 Estelle Klink 25-12-1992 Leiden Atletiek 68.05 3 2880 Liesbeth Bos 19-12-1992 Leiden Atletiek 70.87 800m 3 deelnemer(s) 1 477 Jessica Oosterloo 21-1-1990 AAC '61 2.24.28 2 473 Daniëlle Blomsma 29-8-1990 AAC '61 2.29.67 3 479 Jacelyn Gruppen 3-11-1989 HAC '63/Bouwbedr. Fieko 2.38.23 kogel 2 deelnemer(s) 1 992 Nicky Terink 00-00-2000 Leiden Atletiek 8.37 2 2850 Fransisca Meijer 5-10-1992 Leiden Atletiek 8.31 ver 5 deelnemer(s) 1 427 Maaike Postma 8-3-1990 ARV Ilion 4.37 2 407 Els Hufen 12-4-1992 Leiden Atletiek 4.35 3 414 Sarah Kraayewoord 10-7-1992 Leiden Atletiek 4.31 4 437 Evelijn Plantenberg 21-1-1989 De Spartaan 4.24 5 482 Alice Runcianu 4-8-1989 Leiden Atletiek 3.34 Meisjes junioren A 100m 2 deelnemer(s) 1 398 Denise Jol 23-12-1988 AV Sparta 13.06 +0.5 2 426 Lindy Opmeer 4-6-1987 ARV Ilion 14.02 +0.5 400m 1 deelnemer(s) 1 399 Mirjam Pannekoek 27-9-1988 AV Sparta 63.02 3000m 1 deelnemer(s) 1 282 Lisanne Groen 23-8-1987 AV NOVA 11.09.35 polshoog1 deelnemer(s) 1 455 Jasmijn Wierema 20-5-1987 AV '40 2.90 ver 1 deelnemer(s) 426 Lindy Opmeer 4-6-1987 ARV Ilion 4.56 Vrouwen Senioren 400m 1 deelnemer(s) 1 492 Nadia Walraven 26-4-1972 Leiden Atletiek 65.20 800m 10 deelnemer(s) 1 284 Chantal van der Krogt 14-9-1980 AV Phoenix 2.18.43 2 458 Maaike Koopstra 8-11-1984 AKU 2.21.28 3 289 Liesbeth Voorthuijsen 13-10-1983 AV Phoenix 2.22.45 4 293 Marieke van Leeuwen 17-11-1982 Rotterdam Atletiek 2.22.84 5 279 Floortje Ruiter 14-8-1985 Phanos 2.25.23 6 278 Myrthe de Ranitz 22-1-1982 AV 23 2.33.41 7 472 Anne-Sophie Kok 3-9-1986 AAC '61 2.37.56 8 290 Bianca van Osch 25-4-1979 Haag Atletiek 2.37.98 444 S.Y. de Beer 9-9-1972 AV '40 357 Arwen de Graaf 12-4-1974 Phanos dnf 3000m 4 deelnemer(s) 1 986 Martien Schaub 4-6-1975 Phanos 10.54.62 2 988 Laurien Buffart 19-6-1980 Phanos 11.07.68 3 443 Rinske Nijland 6-12-1981 Phanos 11.39.57 4 760 Lisa Bos 28-1-1980 Phanos 11.56.35 polshoog1 deelnemer(s) 1 403 Maaike Waterreus 1-5-1977 Rotterdam Atletiek 2.60 Vrouwen Masters 100m 1 deelnemer(s) 1 469 Sandra Schaap 6-12-1962 Leiden Atletiek 15.94 +0.5 800m 2 deelnemer(s) 1 469 Sandra Schaap 6-12-1962 Leiden Atletiek 2.50.11 2 292 Dineke Kok 2-2-1953 GAC 2.58.40 3000m 1 deelnemer(s) 1 13 Lia Wijnbergen 6-4-1969 AV Phoenix 11.14.88 ver 2 deelnemer(s) 1 476 Cindy v.d. Burg-Bollebo23-3-1971 ARV Ilion 4.75 2 460 Tinka Smith-Tolsma 23-9-1968 Leiden Atletiek 4.69 kogel 3 deelnemer(s) 1 460 Tinka Smith-Tolsma 23-9-1968 Leiden Atletiek 10.02 2 480 Marian Langezaal 13-3-1954 Leiden Atletiek 8.36 3 481 Mieke van Beelen-v.d. V26-8-1960 Leiden Atletiek 7.25 speer 2 deelnemer(s) 1 480 Marian Langezaal 13-3-1954 Leiden Atletiek 23.36 2 481 Mieke van Beelen-v.d. V26-8-1960 Leiden Atletiek 22.48